Pourquoi s’engager dans une thérapie de groupe ?

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Contrairement à un atelier de développement personnel ponctuel, la thérapie de groupe est un processus qui participe de l’inconscient, autorise les projections et les transferts. Ainsi, une présence régulière dans le non-jugement, la liberté et le respect, de vous et des autres, est indispensable.

C’est un vrai laboratoire. Nous rejouons nos blessures, nos comportements et nous « touchons du doigt » ce que nous induisons à notre insu dans la « vraie vie ». Nous apprenons à oser agir autrement.

Dans un groupe, chaque participant est notre miroir. La confidence de l’un fait écho aux propres failles, réflexes, histoire de vie de l’autre. L’énergie du groupe et l’inconscient collectif nous font« avancer » à grand pas sur le passionnant chemin de la connaissance de soi.

C’est aussi un lieu d’échange et de partage où chacun est accueilli avec ses différences, ses richesses, ses questionnements. Et c’est tellement rassurant de voir que les autres nous ressemblent ou sont loin d’être parfaits… Vive l’intelligence collective et la co-création !

C’est enfin une auberge espagnole.
Les thèmes que vous apporterez seront ceux que nous « travaillerons » : la dépendance affective, les relations toxiques, le couple, l’ hypersensibilité, la charge mentale, la souffrance au travail, les transitions de vie…

Par la parole, l’expression corporelle et la créativité, ensemble, au fil des séances, vous comprendrez comment transformer votre sensibilité en atouts, renouer avec votre empathie, votre créativité, votre corps, vos valeurs, à mieux vous connaitre et à vous accepter avec vos parts d’ombre, à trouver votre juste place en famille, en couple, au travail. Bref, à restaurer la confiance en vous.

Nous travaillons en particulier :

Identifier nos talents, nos forces, nos valeurs, nos ressources.
Réparer nos blessures et apprendre à nous aimer.
Repérer et accepter nos croyances limitantes.
Comprendre le langage des émotions, des sensations, et exprimer nos besoins.
Retrouver notre « enfant intérieur » et renouer avec notre spontanéité.

Rejoindre un atelier : Que nous apporte le groupe de thérapie ?

Je co-anime cet atelier avec Nathalie Nencinarini. Nous proposons un cadre sécurisiant, bienveillant, empathique et confidentiel.

Contrairement à un atelier de développement personnel ponctuel, la thérapie de groupe est un processus qui participe de l’inconscient, autorise les projections et les transferts. Ainsi, une présence régulière dans le non-jugement, la liberté et le respect, de vous et des autres, est indispensable.

C’est un vrai laboratoire. Nous rejouons nos blessures, nos comportements et nous « touchons du doigt » ce que nous induisons à notre insu dans la « vraie vie ». Nous apprenons à oser agir autrement.

Dans un groupe, chaque participant est notre miroir. La confidence de l’un fait écho aux propres failles, réflexes, histoire de vie de l’autre. L’énergie du groupe et l’inconscient collectif nous font« avancer » à grand pas sur le passionnant chemin de la connaissance de soi.

C’est aussi un lieu d’échange et de partage où chacun est accueilli avec ses différences, ses richesses, ses questionnements. Et c’est tellement rassurant de voir que les autres nous ressemblent ou sont loin d’être parfaits… Vive l’intelligence collective et la co-création !

C’est enfin une auberge espagnole. Les thèmes que vous apporterez seront ceux que nous « travaillerons » : la dépendance affective, les relations toxiques, le couple, l’ hypersensibilité, la charge mentale, la souffrance au travail, les transitions de vie…

Par la parole, l’expression corporelle et la créativité, ensemble, au fil des séances, vous comprendrez comment transformer votre sensibilité en atouts, renouer avec votre empathie, votre créativité, votre corps, vos valeurs, à mieux vous connaitre et à vous accepter avec vos parts d’ombre, à trouver votre juste place en famille, en couple, au travail. Bref, à restaurer la confiance en vous.

Nous allons, en particulier :

Identifier nos talents, nos forces, nos valeurs, nos ressources.
Réparer nos blessures et apprendre à nous aimer.
Repérer et accepter nos croyances limitantes.
Comprendre le langage des émotions, des sensations, et exprimer nos besoins.
Retrouver notre « enfant intérieur » et renouer avec notre spontanéité.

Rejoindre un atelier, cliquez ici

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